一个汤圆的热量(一包汤圆的热量)

圆的热量高，那一个汤圆的热量是多少

1.皮蛋的热量为171大卡（100克可食部分）。2.皮蛋的蛋白质含量较高，但同时胆固醇和钠含量也很高，减肥时不宜多食。

一百克黑芝麻汤圆的脂肪

芝麻汤圆 原料： 适量的糯米、大米，适量的白糖、麻酱、挑仁(压碎)、芝麻、化猪油。 做法： 1.将糯米与大米混合(5000克糯米可加1000克大米)，水浸1一2天，用磨磨细，放入布袋内，悬空吊浆，制成面粉。 2.将白糖、麻酱、桃仁、芝麻、化猪油和面粉混合拌匀，制成小方块馅料待用。 3.将面粉加入适量凉水揉和，取一小块捏扁，放入切好的馅料封口揉圆。 4.将水烧开后放入汤圆，煮时火不宜过旺。汤圆浮上水面，稍过一会儿捞出即可。