上半身胖背厚的原因(上半身胖背厚怎么减肥)

上半身胖的原因

上半身肥胖，脾胃虚，面部油腻，属痰湿体质

小腹大，多排便不顺，久坐缺乏运动

腿粗，重口味，喜冷食，便秘，久站

胃大，三餐不正常吃，多零食，始终是饱的

下半身肥胖，肝胆虚，爱吃甜食，重口味食物

饮食习惯不良，暴饮暴食，过度饮酒，有氧运动强度不够

背厚是什么原因造成的

背厚，是背部膀胱经受体内代谢废物，垃圾物质，毒素，寒湿等淤堵，导致背部气血运行缓慢。

背部肌肉缺少气血滋养，就会变得僵硬，僵硬的肌肉又充斥着各种垃圾，背部就会变厚，背部显得暗淡无光，酸胀寒凉。

要使得背部变薄，需要强健体质，加快背部气血运行，畅通背部淤堵之处，通过体内发热出汗，将背部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，背部气血运行通畅，充足的气血得以滋养背部肌肉，将变得柔韧，光滑，有光泽。

如何做呢？可以百度搜看此文《陈振龙：背部肌肉厚，酸胀寒凉，健康的背部是啥样？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。

我上身特别胖 后背 和手臂 肉肉很多 很不协调 怎么办

体重只有八十多斤 但是背部肥胖 什么原因

你好！看医生吧原因是什么很难说，要是不是病的话，他专门锻炼背上的三角肌的，建议你做引体向上仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。