篮球为什么很少穿裆过人(篮球教学:让你学会穿裆过人的秘诀)

  篮球为什么很少穿裆过人(篮球教学:让你学会穿裆过人的秘诀)

  技巧教学让你学会穿裆过人的秘诀!

  今天教给大家如何学会穿裆过人

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  很多人觉得这个穿裆过人全靠防守者配合你的演出

  或者是那些根本不防守的人你才会玩的这么6

  其实根本不是的

  虽然这个动作看起来很像表演

  实际上要成功完成穿裆,是有技巧与策略同在的

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  ◆ ◆ ◆ ◆

  要想成功穿裆,你有两种起手的方式

  第一种就是让防守者的身体转向你能够穿裆的角度

  当防守者的身体侧成一定角度的时候是穿裆的最好时机

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  如果防守者正对着你,你做穿裆的话你就需要绕过防守者才能拿到球

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  不过穿裆过人最好的办法就是

  通过前戏,迫使防守者改变站位变成侧斜站位

  ◆ ◆ ◆ ◆

  如果防守者正对着你防守

  那么你必须迫使防守者侧身来防守

  不然的话你就直接突破上篮去

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  比如你可以做一个单脚急停Crossover

  这样防守者必须要侧身才能进行防守

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  但是即使这样,当你把球拉回来的时候防守者又会正对着你了

  所以我们要利用好这个间隙(防守者侧身)

  当然了你也可以利用in and out 单手变向来改变防守者的站位

  这样依旧给了我们穿裆的机会

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  所以说改变防守者的站位是很重要的!

  ◆ ◆ ◆ ◆

  接下来我们就来看看手部的动作部分

  比如当我们使用了一个单脚急停Crossover

  你要做穿裆的话那么你的动作就必须非常迅速

  千万不要看到防守者侧身了就直接把球穿裆了

  你可以做几下运球假动作(迷惑防守者,分散注意力)

  就像这样

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  穿裆没有固定的套路可言,要根据你场上的变化而变化

  不过原理是不变的!

  (利用运球干扰和迷惑防守者,给自己创造机会)

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THE END
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